有没有这样一种情况：明明衣柜里全是黑白灰，可却常被朋友说内心其实比较热情。很多人觉得颜色喜好就是审美选择，而实际是你...
你知道吗？人类面部分布着43块表情肌，它们像地质层般记录着每段情绪的震荡。我常对来访者者说："皮肤是情绪的记事本，眼角眉...
晕轮效应又称“成见效应”、“光圈效应”、“日晕效应”，是指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。一、晕轮...
杨绛先生曾说：岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦；这喧嚣的尘世，安静，就是为太多遥不可及的东西疲于奔命后，能修一颗淡定从容的心。安静，更是一种心态。不问花落几许，流...
在最美的时光里，在季节的变化中，只是一个转身，瞬间觉得，岁月老了我们的容颜。随着年龄的增长，更懂得珍惜时光，感恩人生中所有的相遇，屏蔽一切的负能量，这也是生命中一种高贵的美。能给生命以美的感受，通...
用“心”战疫--疫情之下，青少年如何调适心理 一、清一清，消息来源要搞清 不知道你是否经常会有这样的感觉，在阅读完手机或者互联网上各种各样关于疫情的消息后，常常觉得很疲惫或无力，尤其是当这些信息里有时...
情绪这东西，可以很简单，也可以很复杂，有时连识别都是困难，人们会防御、会转换、会回避、会外化。 往往表达的是一种情绪，其实是在掩盖另一种情绪，往往以为只有一种情绪，而实际有很多种情绪混合在一起，往往...
假期综合征，该怎样自救？ 国庆长假刚刚结束，不论是学生还是工作党，总会有一些人患上“假期综合征”，一到开学/上班的那几天（尤其是第一天），就浑身难受、不得劲儿、焦虑、没胃口、学不进去、工作也没状态（...
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